מהו עיסוי דיקור יבש?
עיסוי דיקור יבש הוא טיפול מודרני המיועד להקלה על כאבי שרירים.
הפופולריות שלו הולכת וגוברת.
במהלך דיקור יבש, הרופא מכניס כמה מחטי נימה לעור שלך.
מחט התיל היא מחט קצרה מנירוסטה שאינה מזריקה נוזל לגוף.
זו הסיבה שהדיקור נקרא "יבש".
המטפל ממקם את המחט ב-"נקודת ההדק" של השריר או הרקמה.
דיקור יבש נקרא לפעמים גירוי תוך שרירי.
נקודות אלה הן אזורים של שרירים קשורים או קשים.
מעסים בדיקור סיני יבש אומרים שהמחט עוזרת לשחרור קשרים ולהקלת כאבי שרירים או התכווצויות.
המחט תישאר על עורך לזמן קצר.
משך הזמן תלוי במתרגל.
חלק מאנשי המקצוע בתחום הבריאות, כמו פיזיותרפיסטים ועיסויים, קיבלו הכשרה לדיקור סיני יבש.
איך עובד עיסוי דיקור יבש?
העיסוי מתבצע לרוב על ידי מטפל בפציעה פיזית וספורט.
נכון לעכשיו, מתרגלי דיקור יבש אינם זקוקים להכשרה מקיפה.
צורות מסוימות של דיקור סיני יבש משתמשות בטכניקה הנקראת בוכנה או דרור.
שתי הטכניקות הללו מסתמכות על הכנסת המחט פנימה והחוצה.
המחט לא תוכנס לעור במשך זמן רב.
המחט חודרת את נקודת ההדק ואז מסירה אותה.
דיקור יבש
כמה טכניקות של עיסוי דיקור יבש יכולות לטפל במערכת העצבים המרכזית עם סיכויים רחבים.
זה נקרא עיבוד נקודה שאינו טריגר.
במקום להכניס את המחט רק לאזור הכואב, המטפל יכול להכניס את המחט לאזור סביב הנקודה הכואבת במקום ישירות על הנקודה הכואבת.
טכניקה זו מבוססת על הרעיון שכאב הוא תוצאה של בעיות עצבים או שרירים מוגברות, ולא רק החלק העיקרי של הכאב.
מהם היתרונות של דיקור יבש?
דיקור יבש יכול להקל על כאבי שרירים וקשיחות.
בנוסף, צמצום נקודת ההדק יכול לשפר את הגמישות ולהגדיל את טווח התנועה.
זו הסיבה ששיטה זו משמשת לעיתים קרובות לטיפול בפציעות ספורט, כאבי שרירים ואפילו פיברומיאלגיה.
מה אומר המחקר על מחטים יבשות?
המחקר התומך בשימוש בדיקור יבש מוגבל.
רוב המחקרים הקיימים בנושא דיקור יבש תומכים בפרקטיקה של הפחתת כאב קל עד בינוני.
במחקרים מסוימים, דיקור יבש סיפק הקלה רבה יותר מטיפול אחר.
עם זאת, מחקר מראה כי דיקור יבש אינו יעיל יותר ממתיחה לבדה להפחתת כאבי שרירים.
מחקר שנערך בשנת 2012 מצא כי בהשוואה לדיקור סיני יבש, זריקות פלזמה עשירות יכולות להפחית את פגיעת שרוול הסיבוב.
האם ישנן תופעות לוואי או סיכונים לדיקור יבש?
תופעות לוואי קלות שכיחות מאוד בעיסוי דיקור יבש, אך תופעות לוואי חמורות נדירות.
תופעות הלוואי השכיחות ביותר סביב מקום ההזרקה כוללות: קיפאון בדם מְדַמֵם, כאב זמני. אם משתמשים במחט לא סטרילית, עלול להיות סיכון למחלות, זיהומים ומחלות המועברות בדם.
בנוסף חשוב לוודא שמשתמשים במחטים סטריליות וזורקים אותם לאחר כל שימוש.
טוב לדעת
במידה ואתם מעוניינים בעיסויים נוספים כגון: קורס מסאז תאילנדי , עיסוי איורוודה, עיסוי רגליים ועוד. תוכלו למצוא בראשון לציון במכללת משה מורנו
